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艾多美均衡营养代餐

发布时间:2019-07-08 阅读次数: 184次 作者:艾多美

艾多美营养减肥代餐粉
在物质丰富的现今,吃饱喝足已经不能满足人们的追求了,减肥也越来越受到追捧,那么如果没有毅力而又管不住嘴巴该如何减肥呢?今天艾多美就给您推荐一款既健康又不会苦了自己的新产品——营养代餐粉。



简介:
代餐粉减肥,顾名思义,就是用来代餐正餐的减肥方法。因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭。




在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,代晚上效果是最好的。如果是选择一餐,最好是选择代晚餐;如果想快速的减肥,可以选择代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐。使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全面的营养,起到健康减肥的作用。



服用方法:
补充营养者:早餐服用艾多美奶昔,午餐、晚餐正常进餐
减肥者:早晚各一袋艾多美奶昔,午餐正常进餐
增肥者:正常吃一日三餐,两餐间隙吃艾多美奶昔

原理:
代餐粉,秉承均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害,可以说代餐粉是真正意义上的绿色减肥食品,而不是对身体有伤害的减肥药。



产品介绍:

蔬菜谷物混合粉36.1%
谷物11种35.8%:黑麦、大麦、白米、糙米、糯米、大豆、芝麻、花生、黑豆、黑米、黑芝麻

蔬菜4种0.3%:番茄、西兰花、南瓜、甘蓝
艾多美减肥代餐粉是从加拿大产的高品质大豆(100% non gmo)中选出。

43%植物性蛋白质成份(非转基因农作物制作),含有100%国产粮食11种原料。 4种蔬菜混合的15种谷物,含有维生素矿物质16种、乳酸菌5种外含23种有功能性原料分离大豆蛋白质isp,5种混合乳酸菌含元糖谷物蔬菜的混合粉末15种梅子农蜀国粉末、大枣粉末、罗勒种子 、小麦顺粉末、复合枢纽速溶菊苣根基提取物、燕麦食饵纤维、含有胶原蛋白。含普通食品中难以摄取的谷物,补充了不足的营养素。



作用:
1.降低血脂,改善脂肪肝;
2.调节血糖,避免餐后血糖上升,适用于糖尿病人;
3.调节血压,有效改善肥胖患者的血压;
4.帮助调整饮食习惯,有助于长期保持纤柔身形。
5.瘦身及补充营养作用。

注意事项:
1. 补充水分:每天至少喝2000cc的水,当体内脂肪燃烧利用时,需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水,所以水分补充更为重要;
2.膳食纤维:多吃蔬菜或其他高纤食物,饮食中多多摄取膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,而青菜热量低体积大,可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄,芭乐等;
3. 摄取蛋白质:通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要,长期服用时会造成蛋白质不够,而使得身体细胞修护的能力变差,皮肤弹性下降,免疫力下降等健康上的问题。所以豆,奶,蛋,肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取;
4.运动:运动可以在减重过程当中,增加热量的消耗,让你瘦得更快,而且可以帮助保持肌肉,提振精神,增加脑内啡,在减肥当中也能保持心情愉快。



在外还可以用来充饥哦!

 

 

 
                          

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